。细分开来，则是锻体、炼气、筑基、养元、凝丹、金丹、 元婴、出窍、分神、合体、渡劫，大乘十二个阶段，而每一阶段则又分为初期、中、后期。为师不才，虚度百年光阴，方才跨入凝丹境，若无大机缘，此生无望金丹矣！”

沉默片刻，松云道长警戒道“道门修行，如逆水行舟，不进则退，望徒儿日后能刻苦修持，修为勇猛精进，早日突破金丹境，再增百岁寿，方可期长生久视，否则百年过后，不免化为一杯尘土！”

“是，徒儿必谨遵师傅教诲！”徐枫连忙点头应道。

锻体，炼气、筑基、养元、凝丹、金丹、聚神、化婴、合体、渡劫，大乘十个阶段，而每一阶段则又分为初期、中、后期。（采气为入门基础，以结出金丹为正式入门的标志，通常被修仙界门派承认的门徒都是金丹期以上的。）

锻体锻体养魂、养气养气壮魂

修真分气、丹、神、虚四大境界，又细分为引气、凝气、化气；结丹、淬丹、金丹；破神、养神、分神；窥虚、洞虚、化虚十二个境界，每个境界还有初期、中期和后期之分。

引气:引地灵气入体，在全身各处的经脉内做周运动，扩充经脉，同时也将体内的杂质和秽物带出，并悄悄地改变着修真者的体质。

凝气开始凝聚地灵气，在经脉中运行，最终存储在丹田的气海穴内，形成真气。

化气压缩丹田内的真气，使之液体化，成为先真气。

（气境的修真者已经可以使用一些简单的符咒、法术、禁制，这也是修真者与武者的区别。）

结丹继续压缩凝聚体内的真气，使之固体化，成为修真者的金丹。

淬丹不断从外界吸收地灵气，淬炼金丹，使之凝聚壮大。

金丹修真者的金丹已经有成人拇指大，色泽金黄，内蕴氤氲紫气。

（凝结出金丹，修真者才算是迈入金丹大道，一只脚也已经进入了神仙境地，修为上的提升自不必，真气也变成了修真者的代表性能量——真元，并增加五百年的寿命。金丹所释放出的丹火——也就是俗称的‘三昧真火’，可以炼化多种稀有材料，因此，迈入金丹大道的修真者就可以开始炼制法宝，从而御剑飞行了！）

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